Неделя сохранения психического здоровья

В период с 9 по 15 октября 2023 года в Удмуртской Республике проводится Неделя сохранения психического здоровья

 

К благополучию человека в плане эмоционального и психологического состояния относятся:

• способность справляться со стрессами

• устанавливать здоровые отношения с окружающими

• ощущать удовлетворение и радость от повседневной жизни

• комфортное функционирование в окружающей среде

Типы и стадии психологического неблагополучия человека:

Стресс. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны. Острые стрессы представляют угрозу здоровью, вплоть до развития инфаркта миокарда, мозгового инсульта, срыва сердечного ритма и внезапной коронарной смерти. Длительное хроническое психоэмоциональное перенапряжение способствует развитию гипертонической болезни, злокачественных новообразований, образованию язв желудка, бронхоспастической и другой патологии.

Тревога. Если тревога присутствует постоянно и влияет на способность человека справляться с повседневными делами, это состояние может потребовать лечения.

Депрессия. Это заболевание, которое характеризуется состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовольствие.

Дополнительные просветительские материалы по вопросам профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни, размещены на официальных страницах БУЗ УР «РЦОЗ МП МЗ УР»:

официальный сайт: http://www.medprof18.ru/,

группа в «Вконтакте»: https://vk.com/medprof18,

сообщество в Telegram: https://t.me/rcoz_mz.

Ссылка для скачивания материалов : https://disk.yandex.ru/d/syJFrkUBjQphTw