Советы отпускнику

Лето – чудесное время отдыха и активной жизни! Очень обидно, если в это время вас или вашего ребенка застигнут врасплох отклонения в здоровье.

Переохлаждение огранизма – может быть вызвано продолжительным купанием, наличием сквозняков и кондиционеров, употреблением холодных напитков, мороженого.

Возьмите с собой термометр, болеутоляющие и жаропонижающие средства. Возможно применение антибиотиков (только уже проверенных) при сохранении повышенной температуры более 3-4 дней.

Чтобы ваша кожа не получила солнечных ожогов, применяйте солнцезащитные кремы. Чем выше указанный на упаковке коэффициент, тем сильнее его ультрафиолетовая защита.

При разнообразных проявлениях аллергии и укусах насекомых можно применить противоаллергические средства. Возьмите с собой средства, отпугивающие насекомых.

При использовании обильной или незнакомой пищи могут возникнуть нарушения пищеварения. Для нормализации пищеварительной системы могут служить средства при отравлениях, диарее, переедании и вздутии живота, при изжоге, запорах и спазмах. Их применять только после консультации с лечащим врачом.

При активном отдыхе часто возникают мелкие травмы. Совершенно необходимы в вашей дорожной аптечке антисептические средства, стерильные вата и бинты.

Если у вас имеются хронические заболевания, то необходимо обязательно иметь при себе и регулярно принимать рекомендованные врачом препараты в течение всего периода отдыха.

Желаем вам приумножить свое здоровье и хорошо отдохнуть!