Движение — это жизнь, а ходьба — самая доступная физическая активность.

Движение — это жизнь, а ходьба — самая доступная физическая активность.

Приглашаем любителей активного образа жизни и всех, кто стремится к быть здоровым, принять участие во Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни».

Акция ежегодно проводится на протяжении последних 10 лет и в этом году состоится 6 апреля. Дата выбрана не случайно, акция приурочена ко Всемирному дню здоровья. Присоединиться к ней может любой желающий. Для этого необходимо пройти простую регистрацию на сайте ligazn.ru/10000

 Суть акции - пройти 10000 шагов за 1 день, в рамках рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности человека.

Мы участвуем. А Вы?

Не забудьте поделиться этим постом со своими близкими и друзьями!