Информационно-профилактическая акция «Прогулка с врачом» 3 июня 2024 года

Информационно-профилактическая акция «Прогулка с врачом»

3 июня 2024 года

На традиционное мероприятие в Ижевском зоопарке вновь собрались свыше сотни желающих участников. Очередное занятие с лекцией на тему: «Здоровье - главное богатство» провела заведующий отделением медицинской профилактики БУЗ УР «РКДЦ МЗ УР» Шабардина Светлана Вениаминовна. Она обращалась к аудитории с вопросами и сразу же давала подробные разъяснения по каждому понятию:

Что такое здоровье?

Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов.

Что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ)?

ЗОЖ - это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Основные законы ЗОЖ?

1) Постепенность; 2) Систематичность; 3) Ритмичность; 4) Индивидуальность. Следуя этим правилам на пути к здоровому образу жизни организм не будет испытывать стресс и у вас, конечно, всё получится!

Главные цели ЗОЖ?

1) Здоровое поколение; 2) Активное долголетие; 3) Профилактика хронических неинфекционных заболеваний к которым относятся наиболее распространенные:

- Сердечно-сосудистые;

- Онкологические;

- Бронхолегочные;

- Сахарный диабет.

На лекции были представлены целевые уровни показателей здоровья человека и рекомендации, как их достичь.

Дополнительно краткие профилактические консультации могли получить все желающие участники акции в фойе конференц-зала и непосредственно во время прогулки по аллеям зоопарка. В фойе измерение артериального давления, пульсоксиметрии, а также предоставление памяток и буклетов осуществляла Зимина Марина Ивановна, старшая медицинская сестра отделения медицинской профилактики.

Приглашаем всех на информационно-оздоровительные мероприятия!

Справки по телефону отделения медицинской профилактики: 8(3412)68-37-86.