Как защитить себя от инсульта?

Инсульт занимает второе место в списке самых распространённых причин, уносящих человеческие жизни. Во всем мире каждые две секунды у кого-то случается инсульт и каждые две секунды кто-то от него умирает. В последние годы в Удмуртии, как и в России, наблюдается рост числа инсультов среди молодых людей. Важную роль в этом играют такие факторы риска, как наличие вредных привычек, стрессы, низкая физическая активность, избыточная масса тела, нерациональное питание, артериальная гипертония, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы. В сложившейся тенденции не последнюю роль сыграла новая коронавирусная инфекция (КВИ). Дело в том, что одним из осложнений КВИ является гиперкоагуляция, что обозначает наличие повышенной свертываемости крови. Данное осложнение способствует повышенному тромбобразованию в сосудах любого диаметра, даже спустя длительный период после перенесенной инфекции, и провоцирует внезапные инсульты и инфаркты. В этой связи диспансеризация для людей, перенесших КВИ, имеет расширенный перечень дополнительных бесплатных обследований.

Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения. Он происходит по причине закупорки, сдавливания или разрыва сосудов, по которым кровь поступает в мозг. При этом из-за отсутствия притока кислорода и питательных веществ погибают клетки головного мозга.

Ишемический инсульт встречается в 80% случаев. Самыми частыми причинами ишемического инсульта головного мозга считаются атеросклероз и попадание тромба в артерии головного мозга. После обширного ишемического инсульта около трети пациентов умирают в течение месяца. Если больной после инсульта прекратил прием профилактических препаратов, то наступает повторный инсульт в последующие пять лет жизни.

Геморрагический инсульт встречается реже, чем ишемический, но более опасен. Он преимущественно возникает у пациентов в возрасте от 30 до 60 лет. В процессе внутримозгового кровоизлияния разрывается стенка артерии. Это может произойти из-за аневризмы (выпячивания стенки артерии), нарушения целостности ее сосудистой стенки вследствие атеросклероза. Спровоцировать подобный инсульт может резкое повышение артериального давления, тяжелая физическая нагрузка.

Профилактика инсульта показана всем людям без исключения!

Подход основан на простых и доступных мероприятиях. Они способны не только свести к минимуму риск развития экстренного состояния, но и оказать на организм общее благоприятное воздействие. Особенности жизни перемещают большинство современных людей в группу риска. Следует сфокусировать внимание на коррекцию следующих факторов риска:

-наличие гипертонии. Длительное повышение артериального давления способствует сужению сосудов и приводит к повреждению стенок артериальных сосудов.

-ожирение вынуждает сердце работать с большой нагрузкой. Увеличивается мышечная масса сердца, работающего на пределе своих возможностей, в конечном итоге это приводит к истощению его резервов и возникает риск ишемии.

-повышенный уровень холестерина крови, особенно его «плохой» фракции, многократно повышает риск развития инсульта.

-избыточное потребление алкоголя. Приём алкоголя повышает артериальное давление, с ростом которого возрастает риск разрыва ослабленных стенок сосудов.

-курение ускоряет формирование холестериновых бляшек, отчего растет риск возникновения ишемического инсульта. Никотин также способен сужать сосуды.

Главный медицинский совет, независимо от возраста: при первых подозрительных признаках инсульта следует в ближайшее время - до 90-120 минут, обратиться за медицинской помощью! Никто не любит ходить по больницам, но длительная, полноценная и здоровая жизнь того стоит!

Дополнительные информационные материалы представлены по ссылке:

https://disk.yandex.ru/d/PkCywXhwMQMrbQ