Напоминаем о профилактике гриппа

Напоминаем о профилактике гриппа

Грипп - это тяжелая вирусная инфекция, поражающее дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую, костно-мышечную и другие системы организма. Грипп опасен осложнениями, чаще всего такими, как пневмония, миокардит с сердечной недостаточностью и нарушениями сердечного ритма, энцефалит, гломерулонефрит.

Наиболее опасна встреча с вирусом детям; беременным женщинам; пожилым людям; пациентам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность) и хроническими бронхолегочными заболеваниями, также страдающими ожирением и сахарным диабетом; пациентам со сниженным иммунитетом и принимающиеми иммуносупрессивные препараты.
Начинается заболевание внезапным общим недомоганием, головной болью, мышечной болью и болью в суставах, ознобом, повышением температуры до 39–40 градусов. Кашель и насморк бывают не всегда. Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

Что делать, если появились признаки заболевания?

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; отказаться от посещений общественных мест. а при их вынужденном посещении пользоваться маской и перчатками.
2. Применять «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.
3. Соблюдать гигиенические правила: частое мытье рук с мылом, Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. В помещении чаще проводить влажную уборку, очищать твердые поверхности, такие как ручки дверей, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.
4. Использовать обильное питье (кипяченая вода, теплое молоко, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный, брусничный, малиновый, смородиновый, несладкий чай с лимоном) до 2-2,5 литров в сутки.
5. Питаться полноценно легкоусвояемой пищей, богатой витаминами, (нежирные сорта мяса, рыбы, молочные продукты, фрукты, овощи, соки, компоты). Запрещается алкоголь в любых видах.

Избегайте самолечения лекарственными препаратами, обратитесь к врачу. Врач даст необходимые рекомендации по лечению заболевания и предупреждению осложнений.

Защитите от гриппа себя, свою семью и общество!