Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая) проходит с 19 по 25 мая 2025 года

Щитовидная железа считается одним из самых важных органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, потребление кислорода тканями организма, отвечают за нормальную работу иммунной системы. Щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение и внешний вид.

Cо стороны сердечно-сосудистой системы к серьезным проблемам приводят сбои в выработке гормонов щитовидной железы. У пациентов может развиться кардиомиопатия с различными нарушениями сердечного ритма, что потребует лечения (возможно хирургического!) и длительного наблюдения у кардиолога, эндокринолога.

Основными причинами гормонального сбоя являются:

• Дефицит гормона в результате инфекционного поражения желез, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и др.
• Переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества.
• Продуцирование аномальных гормонов может быть вызвано генной мутацией.

Профилактика заболеваний щитовидной железы:
1. Потребление йодированной соли для профилактики эндокринных нарушений:
рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли. Употребление продуктов питания, обогащенных йодом (морепродукты - морская капуста, рыба, рыбий жир, печень трески).
2. Контроль массы тела. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье. Исключение из рациона жареных, копченых, соленых блюд, увеличение потребления зерновых продуктов, фруктов, овощей.
3. Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь, будет правильным.

4. Ведение активного образа жизни. Этот совет – не простые слова. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.

5. Своевременное прохождение диспансеризации и медицинских осмотров, выполнение рекомендаций врачей в полном объеме.
Раннее выявление и адекватное лечение патологии щитовидной железы позволят избежать серьезных осложнений и улучшить прогноз для пациента. Будьте здоровы! Берегите себя!
Дополнительные информационно-просветительские материалы представлены по ссылке:
https://disk.yandex.ru/d/yOBPYvD3pUL3iA