Неделя профилактики заболеваний печени проводится с 22 июля по 28 июля 2024 года (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля)

Печень образно называют «вторым сердцем» человека за важную роль в функционировании организма. Все вещества, которые поступают с пищей, воздухом, водой, в том числе, лекарственные препараты, проходят переработку в печени. Печень – важнейший орган, который выполняет сразу несколько ключевых функций жизнеобеспечения: участие в переваривании пищи, регуляции обмена жиров, что особенно важно в формировании запасов и поддержании баланса «плохого» и «хорошего холестерина крови, создании запасов гликогена (энергетического «депо» в организме), витаминов и микроэлементов. Печень служит своеобразным фильтром для нашего организма, обезвреживая и выводя ненужные и вредные вещества.

Типичными признаками печеночной недостаточности являются боль в правом подреберье, общая слабость и повышенная утомляемость, тошнота, рвота, тяжесть, ощущение дискомфорта в животе, горечь во рту, потеря аппетита. В далеко зашедшем случае - пожелтение кожи, слизистых оболочек и склер. При перечисленных симптомах болезней печени необходимо обязательно обратиться к врачу и получить своевременное лечение. Беречь печень в работоспособном состоянии следует на протяжении всей жизни.

Факторы, которые влияют на возникновение заболеваний печени:

-злоупотребление алкоголем;

-наркотическая зависимость;

-курение;

-неправильное питание;

-лишний вес (ожирение);

-сахарный диабет 2 типа;

-инфекции (паразиты, вирусы);

-инъекции при переливании донорской крови, нанесении татуировок, пирсинге, использовании «чужого» шприца;

-воздействие химических и токсических веществ;

-длительный и неуместный прием лекарственных препаратов, БАДов, самолечение.

Профилактика заболеваний печени

• Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания.

• Разделите приемы пищи на 4-5 раз в день.

• Правильно питайтесь. Это поможет поддержать нормальную работу печени. Следите, чтобы рацион был сбалансированным.

• Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.

• Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.

• Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.

• Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.

• Пройдите вакцинацию против гепатита В.

• Ежегодно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.

Берегите себя и своевременно обращайтесь к врачу!

Ссылка на дополнительные информационные материалы:

https://disk.yandex.ru/d/z9vse3ipwpMJ9w