Занятие "Коронарного клуба"

Занятие «Коронарного клуба» 24 апреля 2025 года в БУЗ УР «РКДЦ МЗ УР» предшествовало Дню Великой Победы 1941-1945 гг. Тем отраднее было видеть среди слушателей заслуженных ветеранов - участников войны и трудового фронта, а также детей военного поколения. Ветераны вспоминали трудные военные и послевоенные годы. По настоящее время они стараются быть неравнодушными участниками мероприятий, особенно направленных на сохранение здоровой и активной жизни. Всем слушателям «Коронарного клуба» были вручены брошюры под названием «Детям, внукам, правнукам Великой Победы 1941-1945 годов», составленные с подбором полезной информации для сохранения ментального здоровья.

Тема очередного занятия - артериальная гипертония, которая является одной из наиболее частых причин развития таких серьёзных осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт. Это связано с тем, что артериальная гипертония может годами протекать бессимптомно и человек, имея стойкое повышение артериального давления, даже не подозревает об этом.

Не допустить развития артериальной гипертонии можно, если вы:
• ежедневно измеряйте артериальное давление и пульс.
• откажитесь от курения.
• увеличите свою физическую активность (аэробные нагрузки) до 30 мин в день не менее 5 дней в неделю.
• ограничите потребление соли.
• постараетесь предотвращать стрессы.
• нормализуете сон (7-8 часов).
• снизите избыточной вес.

Помните, что контроль артериального давления продлевает жизнь! А чтобы узнать все тонкости борьбы с коварным заболеванием приглашаем всех на занятия в
«Школу артериальной гипертонии»!
Запись на занятия по телефону:
8(3412) 68-37-86